のぞみ
こんにちは
のぞみ歯科香椎浜です
ドラッグストアなどの歯ブラシコーナーをのぞいてみると
たくさんの種類の歯ブラシが置いてありますよね？？？
いったいどれを選べばいいのか迷う方も多いのではないでしょうか？
そこで今日は歯ブラシの選び方についてお話したいと思います
今後の参考にされてくださいね
その1★大きさは大きすぎず小さすぎず、上の前歯2本くらいの幅が良いとされています
ヘッドが大きすぎると奥歯や細かい部分へ届きません
小さすぎると細かいところまで磨くことが出来ますが時間がかかってしまいます
その2★毛の硬さのおススメなのは【ふつう】です
汚れが一番落とせるのは硬めですが、硬ければ硬いほど歯茎を傷つける可能性が高くなります
逆に出血しやすい人には柔らかめが良いですが
毛先のしなりが大きいので汚れを落とすのに時間がかかってしまいます
その3★毛先の形は虫歯予防か歯周病予防かで選ぶ
丸みを帯びた【円状】・毛先の細い【テーパード】・平切り【水平】
がありますが、円状・水平は表面についた汚れをよく落とせるので
虫歯予防になります
テーパードは歯と歯茎の境目に届きやすいので歯周病予防になります
また、歯茎が腫れている人や出血がある人におススメです
皆さんのお口に合った歯ブラシを選んで
ピカピカつるつるの歯を目指しましょう
