こんにちは
のぞみ歯科です！
【8020(ハチマルニイマル)運動】
は皆さんご存じでしょうか？？
80歳になっても20本以上自分の歯を保とう
という日本医師会が推奨している運動です
20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足することができると言われています
日本人の80歳の平均残存歯率は17本です
年々、残存歯率は上がってはきているものの、20本保つのは簡単なことではありません
歯を失う原因で最も多いのが歯周病、次に虫歯です
しかしこれらの原因は確実に予防ができます
楽しく充実した食生活を送り続ける為には
生まれてから亡くなるまでのすべてのライフステージで健康な歯を保つことが大切です
食べる楽しみを一生涯味わえるように
その為には定期的に歯科健診を受けましょう
